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PODCAST POST-OPERATOIRE, la rééducation, après la chirurgie de l'avant pied, entre la 2e et la 6e semaine, tous les exercices à réaliser dans la vidéo du Dr Julien Beldame
Publié le 25 novembre 2022 -
La rééducation de l'avant pied débute une semaine après l'intervention chirurgicale lorsque la douleur de votre pied est moins importante et le pansement refait.
Cette rééducation peut donc débuter, entre la 2e et la 3e semaine, par vous-même selon des mouvements d'auto-rééducation de la cheville et de l'avant pied.
Retrouvez, dans la VIDEO DE 10' ci-dessous, le protocole et les techniques proposés par le docteur Julien Beldame, chirurgien orthopédiste à l'Institut de la Cheville et du Pied à Paris, à la Clinique Mégival de Dieppe et à la Polyclinique de Picardie à Amiens.
Les différentes techniques d'auto-rééducation que vous pouvez réaliser à votre domicile sont :
- L'exercice de l'alphabet
- La mobilisation des orteils de manière modeste
A la 3e ou 5e semaine de l'intervention de l'avant pied, la consolidation osseuse n'est pas encore acquise et nécessitera 6 semaines, l'ensemble des pansements a été retiré, les cicatrices sont propres et le pied est encore très légèrement gonflé, vous devez :
- Maintenir la contention veineuse, celle-ci peut être enlevée la nuit
- Conserver la chaussure opératoire jusqu'à la 5e semaine
- Permettre la consolidation finale avec une orthoplastie, petit appareillage amovible
L'auto-rééducation se poursuivra selon 2 modalités :
- La rééducation dite de "salle de bain"
- La rééducation dite de "couple"
En parallèle de votre auto-rééducation, des séances chez un professionnel, le kinésithérapeute, seront prescrites pour travailler :
- La force propulsive
- L'instabilité
- La mobilisation active
- La propulsion sur l'avant pied
Cette rééducation est espacée de séances de cryothérapie pour diminuer l’inflammation mais également de séances de massage, de drainage et de pressothérapie.
Les thérapies manuelles ou à l'aide de machines (vacuothérapie) sont les caractéristiques essentielles de la rééducation de l'avant pied pour augmenter les mobilités articulaires et libérer les articulations.
Docteur Julien Beldame
chirurgien orthopédiste, exclusif Pied Cheville - Fondateur de l'ICP Amiens
Consultations à la Clinique Jouvenet, Paris 16e
